楽に・お得に生きる

おすすめの本

【全8つまとめ】オーディオブックが聴けるサービスまとめて紹介

いつでもどこでも本を聴くことができる便利なオーディオブック。 便利なのですがオーディオブックを出しているサービスが多くて、どれを利用したらいいのかわからない、という方もいると思います。 そこでここでは、オーディオブックを聴ける・...
2019.02.12
楽に・お得に生きる

自分と他人を比べて落ち込んでしまう……劣等感の悩みをなくす2つの方法を解説

自分よりも有名大企業に勤めている・年収が高い・学歴がある。 ステータスが高い恋人、ルックスがいい恋人を連れている。 自分よりも何かが優れている人をみて劣等感を抱くことがあります。 人間は自分を重要な存在だと思って生きていた...
楽に・お得に生きる

化粧水は効果なし!化粧水は意味がない理由について

洗顔した後、お風呂から出た後、せっせと顔に化粧水をつけていると思います。 私も以前は、顔に水を付けた後は、顔の水分が逃げないように、1秒でも早く顔に化粧水を付けていました。 しかし衝撃の事実を知りました。 実は、化粧水はほ...
2019.02.13
おすすめの本

なぜ緊張してしまうのか? 緊張の原因と緊張を和らげる方法を解説|「その悩み、哲学者がすでに答えを出しています」を読んで

プレゼン、試験、試合、意中の人への告白など、生活していれば必ず緊張する場面があるもの。 いつものパフォーマンスを発揮でなかったり、緊張に押しつぶされて具合が悪くなってしまったり。 「この緊張を和らげることができたなら……」と思っ...
2019.01.16
おすすめの本

「もう少し楽に生きたい」と思うあなたにおすすめの本【厳選5冊】

窮屈で息苦しい毎日。もう少し楽に人生を生きたい。 そんな方に向けて、ここでは「この本よんで人生が少し楽になった」という本を厳選して5冊紹介します。 哲学系の本が多めですが、堅苦しい本やボリューミーで大変な本は一冊もありません。 ...
2019.01.10
仕事/働き方

「やりたい仕事探し」が無意味である2つの理由について

「やりたい仕事がわからない」 多くの社会人が抱える悩みを僕も抱えて「やりたい仕事探し」に奮闘したことがあります。 そして同じような内容が書いてある自己啓発本を大量に買いあさり、実際にやりたいと思えるような仕事に転職したことも。 ...
2019.01.19
おすすめの本

なぜレビューや評価、ランキングで本を選ぶのは愚行なのか?「 本を遊ぶ 働くほど負ける時代の読書術 」を読んで

本を選ぶとき、Amazonのレビュー、星の数、評価、ランキングを参考にしてしまうことがあります。 おもしろそうだと思っても、評価が低かったり、ネガティブな意見が多かったりすると、購入をやめることも。 しかし、この本「本を遊ぶ 働...
2019.01.10
楽に・お得に生きる

理解できるアドバイスは聞いてもムダ!理解できないアドバイスだけ聞け!

私たちは自分の頭で理解できることにだけに、耳を傾けがちです。 理解できるアドバイスだけを聞き、理解できる意見にだけ賛同し、理解できる人とだけ付き合います。 逆に理解できないものは、間違っていると批判したり、拒絶したりします。 ...
2018.10.30
楽に・お得に生きる

なぜTwitterは疲れるのか? Twitterが疲れる理由と疲れないための使い方

Twitterには、仕事術や人生訓、ブログ運営ノウハウ、副業の始め方など、有益な情報を常につぶやいてくれる人がたくさんいる。 いわゆるインフルエンサーと呼ばれる人たちで、毎日のよう有益な情報をつぶやいてくれる。 それらのつぶやき...
2018.07.26
おすすめの本

人生がつらい・苦しいならすべての「正しさ」を疑え!「悪魔とのおしゃべり」を読んで

朝起きるのがつらい。 会社にいくのがつらい。 人生がつらい。 なぜ苦しいと感じるのか? 苦しさから解放されるためにはどうしたらいいのか? そのヒントがかかれている「悪魔とのおしゃべり」という本を読みました。 とくに印...
2019.02.12
楽に・お得に生きる

なぜイライラしてしまうのか? イライラの原因とイライラしないために意識したいこと

些細なことでイライラする。 イライラしすぎて体調が悪い。 できればイライラせず穏やかな感情で生活したいもの。 イライラを取り除くためには、イライラの原因を把握する必要があります。ではイライラの原因とはなんなのか? 実は、...
2018.11.25
楽に・お得に生きる

意識高い系の言葉は疲れる。高い意識に系に振り回されず自分の人生を生きるためには?

迷ってないで行動しろ! ダラダラするなら! 時間をムダにするな! ベネフィットだ! ロジックだ! バリューだ! このような意識高い系の言葉に疲れを感じること、ありますよね。 ダラダラしている自分を否定されているような。 ...
2018.11.25
仕事/働き方

遅刻の恐怖に耐えらず。私が会社を辞めてフリーランスになった理由

僕はかつて一般企業で働いていました。 しかしあることがきっかけで「会社員が向いていない」と判断し、フリーランスになりました。 あることとは、遅刻がめちゃくちゃ怖かったということです。 会社に遅刻するのがめちゃくちゃ...
2019.01.10
おすすめの本

なぜ「1つのことに集中する」のは時代送れなのか? 3つの本から解説

1つのものごとに集中するべき、集中することはいいことである。 注意散漫なのは良くない、いろいろ手を出すのはよくない。 「集中することはいいこと」「集中=善」という考え方が一般的です。 しかしIT化、AI化で「集中=善」...
2019.01.10
楽に・お得に生きる

【後悔する覚悟】最悪、後悔してもいいと考えたほうが人生は楽

「後悔なんてできればしたくない!」 私もそう思います。 しかし人生とはなかなかのクソゲーで、何かをすれば後悔し、逆に何もしなくても後悔します。 ことあるごとに後悔していては、人生は楽になりません。 「後悔してもいい!...
2018.11.25
楽に・お得に生きる

人生の問題はすべて「自分のせい」にしてしまった方が楽である

物事がうまくいかない時、何か問題がおきた時、環境や人、社会のせいにしていませんか? 他責的になっていませんか? たしかに問題は人や環境、社会のせいにしてしまった方が楽に思えます。そうすれば「自分は悪くない」と自己を肯定できるので...
2019.01.19
楽に・お得に生きる

熱中できる、没頭できる“何か”なんてなくてもいい

先日、こんな本を読みまして、 「バッタを倒しにアフリカへ (光文社新書)」 この本の著者である前野 ウルド 浩太郎さんは「バッタに食べられたい」というほど無類のバッタ好きで、野生のバッタを研究するために単身でアフリカに飛...
2018.11.24
楽に・お得に生きる

「休日、起きたら夕方だった」そんな自分を責めるなんてただのドMだ!

「休日、起きたら夕方だった」 「何かしようと思ってボーっとしていたら夕方になっていた」 そんな休日を過ごして虚しくなったり、自分を責めたりしていませんか? しかし「起きたら夕方だった」、そんな贅沢な休日を過ごした自分を責めるて...
2018.12.09
楽に・お得に生きる

ドタキャンしたければドタキャンしてもいい!自分の大切な時間なのだから

取引先との打ち合わせ、会議、会社の飲み会など、ビジネスの場ではドタキャンはNGです。 給料をもらっている以上、自分の都合でのドタキャンは許されません。 しかしビジネス以外の場面、たとえば友人、知人と飲み会やデートなどはドタキ...
2018.07.20
楽に・お得に生きる

AIが発達して色んな仕事がなくなっても農業ならくいっぱぐれない?

AIがさらに進化したら仕事がなくなり、生活できなくなるのではないか? 多くの人がこのような不安を抱えていると思います。かくいう僕もWEBサイトを作ったり、記事を書いたりする仕事をしているのですが、こんな仕事は近いうちになくなると思...
2018.11.24
楽に・お得に生きる

自己啓発本のせいで私たちは不幸になっているのではないか?

読んだ人が、書かれている内容を実践するこで、少しでも幸福に近づくことが自己啓発本の本来の役割です。 しかし、自己啓発本や自己啓発本的な価値観のせいで、私たちは逆に不幸になっているのではないか、と思うのです。 自己啓発本の...
2018.07.20
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親の意見は関係ない!親の意見に従わなくてもいい2つの理由

本当は就職したくないけど、親を安心させるために企業に就職する。 結婚は考えてないけど、親を安心させるために結婚する。 このように自分の意向を押し殺して、親の意向に従うことに息苦しを感じてる人もいると思います。 しかし、親の...
2018.11.24